Sommario
Mindfulness come primo obiettivo Team Building Natura®
Quando presentiamo le nostre proposte di team building aziendali in Natura parliamo spesso di Mindfulness, della ricerca di uno stato di presenza consapevole come nostro primissimo obiettivo, a prescindere da quale sia il tema oggetto del team building.
Quali siano i principali punti di contatto tra Mindfulness e Team Building Natura® lo abbiamo ampiamente descritto in questo articolo, che ti invitiamo a leggere se hai piacere di saperne di più.
Un aspetto fondamentale
In questo nuovo approfondimento, invece, vogliamo spiegare perché la Mindfulness sia un aspetto così fondamentale per il successo dei nostri team building outdoor.
Ma prima, dobbiamo fare una piccola premessa.
Sostenere la crescita di individui, team aziendali e organizzazioni
La mission di Team Building Natura® è sostenere la crescita di individui, team aziendali e organizzazioni, valorizzando aspetti, qualità e abilità innate, tipiche della nostra natura umana. Uno scopo che si riflette alla perfezione nei 5 principi fondamentali che caratterizzano le nostre proposte di team building outdoor.
Dal nostro punto di vista, questo significa riuscire a lavorare con la parte più umana, più autentica delle persone. Quella parte di noi che spesso è sommersa dal flusso di pensieri che affolla la nostra mente. Quella componente del nostro essere dominata da modelli mentali, convinzioni e pregiudizi, che inevitabilmente condizionano il nostro modo di vivere. Che influenzano il nostro modo di relazionarci con noi stessi, gli altri e l’ambiente.
Il primo passo
Tutti ostacoli che limitano sensibilmente la nostra capacità di ascolto. Che non lasciano troppo spazio alle emozioni. Che rallentano il nostro processo di apprendimento e crescita, impedendoci di giungere ad una piena consapevolezza di noi e del nostro sentire.
Per questo, il primo passo per noi è sempre quello di condurre i membri del team a coltivare uno stato di presenza consapevole. Di proporre attività mirate che consentano loro di spostare l’attenzione da tutto ciò che può distoglierli dall’esperienza che stanno vivendo.
Così entra in gioco la Mindfulness.
Come?
Innanzitutto rallentando. Utilizziamo il corpo, la nostra casa, per iniziare a rallentare ed invitare il nostro flusso di pensieri a fare lo stesso. Per riappropriarci, passo dopo passo, del nostro ritmo naturale. Un tempo lento, allineato a quello della Natura in cui siamo immersi durante i nostri team building outdoor. E come per magia, l’esperienza diventa sempre più coinvolgente.
Un territorio tutto da esplorare
In questa prima fase, conduciamo i membri del team a ricercare una condizione di benessere e piacere, utilizzando il respiro come ancoraggio al momento presente. E una semplice Mindful Walking diventa la linea di confine tra il prima e il dopo.
Vivere un’esperienza piena
Da quel momento in avanti, i partecipanti iniziano a prendere sempre più confidenza con un territorio (spesso) sconosciuto, o magari dimenticato, tutto da esplorare.
La presenza diventa la chiave per vivere un’esperienza piena. Le attività esperienziali che proponiamo nel corso dei nostri team building outdoor si trasformano in un campo di sperimentazione in cui la parte più umana, più autentica dei partecipanti è chiamata a mettersi in gioco. A sperimentare direttamente, senza filtri né pregiudizi.
Connettersi con la propria natura
I membri del team riassaporano il significato di sentirsi connessi con la propria natura, in uno stato di benessere fisico e mentale diffuso, che li accompagnerà per l’intera durata del team building.
Ad ogni passo, i partecipanti riscoprono sé stessi e gli altri come esseri umani. Nascono spontaneamente nuove connessioni tra i membri del team. È come un “entanglement” naturale, grazie al quale le persone si riconoscono e si attraggono reciprocamente.
Un filo conduttore
La nostra natura umana diventa quel filo conduttore che ci unisce, che ci accumuna. Il punto di partenza. Il campo da gioco all’interno del quale è possibile confrontarsi in maniera autentica e sincera. Conoscersi, senza pregiudizi.
Ritrovare la via di casa
I membri del team iniziano a riprendere confidenza con quelle abilità innate che appartengono loro, come Ascolto, Intelligenza Emotiva ed Empatia. In qualche modo, è come se ritrovassero la via di casa. Come se improvvisamente disponessero di nuovo di talenti di cui avevano perso memoria. Talenti propri della nostra natura umana.
E l’aspetto esperienziale in questo senso è fondamentale.
Toccare con mano la Natura che li abita
Perché i partecipanti devono poter toccare con mano la natura umana che li abita. Devono poter sperimentare liberamente queste meravigliose abilità. E devono anche avere l’opportunità di comprendere in prima persona come utilizzarle a loro piacimento.
Noi siamo lì proprio per guidarli in questa avventura. Con leggerezza e, se possibile, un pizzico di divertimento.
Costruire ponti anziché barriere
È così che si viene a creare naturalmente un contesto ideale per coltivare rapporti e relazioni. Per portare nuova energia e costruire ponti anziché barriere.
Per co-creare un ambiente sano, orientato alla fiducia e sicurezza psicologica, in cui ognuno possa esprimersi per ciò che è veramente, dando spazio a tutta la sua creatività, intesa come la massima espressione dell’essere. Portando nuove idee e soluzioni. Rappresentando sempre di più un vero e proprio valore aggiunto per il team e l’azienda.
Dal team building outdoor alla realtà aziendale
Ma tutto questo è possibile grazie alla Mindfulness, quello stato di presenza consapevole che una volta scoperto possiamo riprodurre in ogni momento. In qualsiasi contesto e situazione.
Una condizione capace di restituirci lucidità in pochi istanti. Di permetterci di accedere ad abilità innate ogni volta che ne abbiamo bisogno. Durante un meeting, una call, o un colloquio one-to-one. Quando ci troviamo ad affrontare problematiche complesse, o gestire situazioni particolarmente sfidanti. Quando vogliamo celebrare un momento particolare, o assaporare fino in fondo un’esperienza.
Insomma, in ogni circostanza ecco che la capacità di immergerci in uno stato di presenza consapevole può venire in nostro soccorso. E avendolo sperimentato, ora sappiamo come farlo.
Trasformare l’esperienza in consapevolezza
Indubbiamente, questo è uno degli aspetti più importanti del nostro lavoro.
I nostri team building esperienziali outdoor, infatti, hanno proprio lo scopo di trasformare l’esperienza in consapevolezza. Consapevolezza che, attraverso le sessioni di facilitazione condotte da nostri trainer esperti, viene trasferita nella quotidianità lavorativa, sotto forma di impegni, goal e obiettivi, individuali e di gruppo.
Ma senza la Mindfulness, senza coltivare fin dal principio uno stato di presenza consapevole, tutto ciò non sarebbe possibile. Anzi, siamo convinti che questo sia il motivo per cui i nostri team building sono così efficaci.
Scopriamo insieme come possiamo sostenere la crescita del tuo team
E se vuoi scoprire come possiamo aiutare il tuo team, non ti resta altro che metterti in contatto con noi per organizzare una call conoscitiva. Saremo lieti di ascoltarti e realizzare insieme a te il progetto perfetto per il tuo team.
